《養(yǎng)心的妙藥》讀后感_500字

　　在很早的時(shí)候就聽(tīng)到“畢淑敏”這個(gè)名字，那時(shí)候只是知道這不僅是位很了不起很有文學(xué)見(jiàn)地的國(guó)家級(jí)作家，還是一位內(nèi)科主治醫(yī)生和注冊(cè)心理咨詢師。然而，初次接觸這位作家的文學(xué)作品還是在高中的時(shí)候，那是一本畢淑敏的《養(yǎng)心的妙藥》心理散文精選，一本讓我獲益匪淺，受益良多的書(shū)。

　　樸實(shí)無(wú)華的文字，通俗易懂的語(yǔ)句，接近讀者，接近生活的寫(xiě)作素材，沒(méi)有華麗的辭藻，沒(méi)有過(guò)多的修飾……這就是畢淑敏的文學(xué)作品給我的第一印象。在《養(yǎng)心的妙藥》這本散文集里，作者用她的智慧和文化積累對(duì)人的從身體、心理到精神層面都作出了獨(dú)到的見(jiàn)解和闡述，用通俗易懂的文字和富有意義的事例從身體，友誼，孝心，個(gè)人心理，婚姻，家庭，社會(huì)倫理和素質(zhì)等各方面為我打開(kāi)了提高個(gè)人心理素質(zhì)和探索美好的心靈世界的大門(mén)。

　　高中繁忙的學(xué)習(xí)生活和重大的學(xué)習(xí)壓力總是讓我感到惘然和愴然。然而，看畢淑敏的書(shū)，能讓我緩解壓力和自我消化消極心情。《變化的哀傷》、《像煙灰一樣松散》，畢淑敏在文章中告訴了我們走進(jìn)了不好的境遇，那是我們?nèi)松�中必�?jīng)的變化，面對(duì)緊張而又讓人感到憂郁的現(xiàn)實(shí)生活的時(shí)候，我們要像煙灰一樣放松，情緒會(huì)安然從容，“只有放松，全部潛在的能量才會(huì)釋放出來(lái)”。