第一次真好_400字

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　　第一次的感覺真好，也真奇妙。

　　我記得我第一次學游泳的時候，午在游泳教練的悉心指導下終于學會游泳了，下面就細細講來吧。

　　在我上四年級的暑假里，我參加了一個游泳培訓班，第一天去上課的時候教練就讓我們把頭潛到水里，這對我來說有點困難，畢竟我是初學者，帶上游泳圈才會游，我猶豫了一下，看見其他的學員都一個接一個的潛下水去我也不甘示弱，我吸了一口氣，就潛下水去，反復練習了幾次后，教練開始讓我們站成一排，用手抓住欄桿在水面上浮起來，這個練熟以后，我們有的就可以雙手不抓欄桿的在水面上飄起來，一飄一落很是好玩，緊挨著的幾天里，我們學習了蛙泳和自由泳，還學了如何在游泳的過程中換氣，這樣有助于在水里的時候有助于氧氣充足，但換氣也不是多么好學的，我練了好幾次始終學不會，在教練的指導下我還是學會了。

　　如今小區里的游泳池被拆了，我再也沒有上過游泳課了，但是第一次學游泳的感覺真好。

    河南紅利學校初一:崔爽